Η ένοχη αποτελεί ένα συναίσθημα που όλοι λίγο-πολύ έχουμε βιώσει στη ζωή μας. Μπορεί να να την αισθανθούμε απλώς και μόνο επειδή κάναμε ένα μικρό παραστράτημα στη δίαιτά μας, αλλά και γιατί προβήκαμε σε μία κακή επιλογή που επηρέασε για πάντα τη ζωή μας.
Πολλοί άνθρωποι, όταν έρχονται αντιμέτωποι με μεγάλες δυσκολίες και επώδυνες απώλειες, αναρωτιούνται ποιο ήταν το σφάλμα τους, γιατί αναξιοπαθούν και υποφέρουν, πώς ο Θεός επιτρέπει στο κακό να κυριαρχήσει.
Όπως κάθε άλλο μέρος του σώματός μας, έτσι και ο εγκέφαλός μας χρειάζεται καθημερινή άσκηση. Η παραμέλησή του μπορεί να μας κάνει ευάλωτους σε εκφυλιστικές ασθένειες, όπως το Αλτσχάιμερ και άλλες μορφές άνοιας.
Πριν πεθάνει, η Frida Kahlo αποτύπωσε την ιστορία της και τα βάσανά της σε ένα ημερολόγιο με εικόνες και λέξεις, υπενθυμίζοντάς μας με τρόπο μοναδικό τη λυτρωτική δύναμη της τέχνης.
Η χαρά και η ευτυχία συνιστούν υπέρτατα αγαθά, επιδίωξη κάθε ανθρώπινης ύπαρξης.
Μάλιστα, το 2012 τα Ηνωμένα Έθνη ανακήρυξαν την 20η Μαρτίου ως Παγκόσμια Ημέρα Ευτυχίας, αναδεικνύοντας τη σημασία της ευημερίας ως παγκόσμιου στόχου για όλους τους ανθρώπους.
Πολλοί από εμάς καθημερινά πασχίζουμε να αποκτήσουμε την τέλεια εκπαίδευση, τη σπουδαία καριέρα, την οικονομική σταθερότητα και τον περίσσιο υλικό πλούτο.
Το να είμαστε υγιείς και να αισθανόμαστε καλά με τον εαυτό μας είναι σημαντικό σε οποιαδήποτε ηλικία.
Η φυσική άσκηση είναι ζωτικής σημασίας τόσο για τη σωματική όσο και την ψυχική μας υγεία.
Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι χρειάζεται να ξοδεύουμε πολλές ώρες στο γυμναστήριο για να αποκομίσουμε τα ποικίλα οφέλη της.
Ο Επίκουρος γεννήθηκε το 341 π.X. στη Σάμο και ήταν γιος Αθηναίου κληρούχου. Νέος άκουσε τα μαθήματα του ατομικού φιλοσόφου Ναυσιφάνη. Το 306 π.Χ. δημιουργεί τη δική του φιλοσοφική σχολή, τον Κήπο, όπου δίδαξε έως το θάνατό του.
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα συμφωνούσαν ότι δεν μπορούμε να ελέγξουμε ποιον ερωτευόμαστε…
Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις ευχόμαστε να μπορούσαμε. Γιατί; Επειδή ίσως αγαπήσαμε κάποιον που δεν αισθάνεται το ίδιο για εμάς.
Στην εποχή μας, όλοι επιθυμούν την άμεση ικανοποίηση των επιθυμιών και των αναγκών του.
Ως εκ τούτου, η υπομονή και η καρτερία δεν αποτελούν αξίες διαμορφωτικές της συμπεριφοράς και της νοοτροπίας του σύγχρονου ανθρώπου.
Μικρή και εύθραυστη, τραγανή και αφρώδης, γλυκιά και μυρωδάτη απόλαυση. Ο λόγος για την υπέροχη μαρέγκα, ένα επιδόρπιο γεμάτο ιστορία, μυστήριο και μαγεία.
Οι ειδικοί λένε ότι εάν υιοθετήσουμε έναν κατάλληλο τρόπο ζωής, μπορούμε να αυξήσουμε το προσδόκιμο ζωής έως και μία δεκαετία περισσότερο. Τι σημαίνει, όμως, το να ζούμε με κατάλληλο τρόπο;
Επιτυχία δε σημαίνει μόνο να κατακτάμε επιτεύγματα, όπως καλούς βαθμούς ή το να κερδίσουμε σε ένα παιχνίδι. Έχει να κάνει, επίσης, με τη νοοτροπία και τη στάση ζωής μας.
Κάθε φορά που κλείνουμε τα μάτια, ένας άλλος μαγικός κόσμος ξεδιπλώνεται, ο κόσμος των ονείρων.
Τα όνειρά μας είναι μια δεύτερη ζωή φτιαγμένη από τις εντυπώσεις της καθημερινότητας, τις απωθημένες επιθυμίες, το ακατέργαστο υλικό του υποσυνειδήτου.
Είναι πολύ πιθανό οι φόβοι για τον χρόνο που περνά το παιδί σας μπροστά σε μία οθόνη να είναι αβάσιμοι. Μπορεί, όμως, να είναι και δικαιολογημένοι…
Ψάχνετε για την αδελφή ψυχή σας ή αναζητάτε την αγάπη άνευ όρων;
Είναι πολύ σημαντικό για την ψυχική υγεία και τη γενική ευημερία μας να μπορέσουμε να συγχωρήσουμε τον εαυτό μας.
Αλλά η αυτοσυγχώρεση δεν είναι μία εύκολη διαδικασία, διότι απαιτεί από εμάς να αναγνωρίσουμε και να αποδεχθούμε κάποια δυσάρεστα γεγονότα ή συναισθήματα.
Πολλές φορές έχουμε την πεποίθηση -παρά το πεπερασμένο της ύπαρξής μας- πως ο κόσμος γεννήθηκε με εμάς.
Δυσκολευόμαστε συχνά να καταλάβουμε πως δεν προσεγγίζουν όλοι οι άνθρωποι την πραγματικότητα με το δικό μας τρόπο ή καλύτερα δεν της δίνουν όλοι το ίδιο ¨χρώμα¨.
Ο θάνατος, η θλίψη και η στεναχώρια αποτελούν καθολικές πτυχές της ανθρώπινης ύπαρξης.