Η ψυχική σας υγεία επηρεάζει το πώς σκέφτεστε, αισθάνεστε και συμπεριφέρεστε στην καθημερινή σας ζωή. Επηρεάζει, επίσης, την ικανότητά σας να αντιμετωπίζετε το άγχος, να ξεπερνάτε τις προκλήσεις, να χτίζετε σχέσεις και να ανακάμπτετε από τις αναποδιές και τις δυσκολίες της ζωής.
Η Παγκόσμια Έκθεση Ευτυχίας διαπιστώνει ότι οι κρίσεις μας κάνουν πιο ευγενικούς. Από τότε που ξεκίνησε η πανδημία, άνθρωποι σε όλο τον κόσμο βοηθούν,…
Η φράση «κανένας προφήτης στον τόπο του» προέρχεται από την Καινή Διαθήκη και χρησιμοποιείται για να δηλώσει ότι η αξία ενός ανθρώπου συνήθως δεν…
Μια νέα μελέτη θέτει υπό αμφισβήτηση παλαιότερες έρευνες που υποδηλώνουν ότι τα άτομα υψηλότερης κοινωνικοοικονομικής θέσης είναι λιγότερο γενναιόδωρα και συμπεριφέρονται πιο εγωιστικά από…
Η ιδέα της κρίσης μέσης ηλικίας είναι τόσο κοινή και διαδεδομένη που χρησιμοποιείται συχνά ως πλοκή για τηλεοπτικές σειρές και ταινίες. Πιθανότατα δεν χρειάζεται…
Ένας σύντροφος του οποίου τα σχόλια είναι πάντα αναμενόμενα, ένα αφεντικό που δεν προσφέρει καμία ενθάρρυνση… Η απουσία της αναγνώρισης από το περιβάλλον μας…
Αιώνες τώρα τόσο οι απλοί άνθρωποι όσο και οι επιστήμονες προσπαθούν να ερμηνεύσουν τα όνειρα και τον τρόπο με τον οποίο συνδέονται αυτά με…
Νιώθεις ότι ζεις σε αυτόματο πιλότο; Αν ναι, τότε αυτό το άρθρο είναι για εσένα… Ο αργός τρόπος ζωής είναι ένα αντίδοτο στον σημερινό…
Εμπνευστείτε για να γίνετε καλύτερος, πιο χαρούμενος και πιο παραγωγικός άνθρωπος με αυτά τα σύντομα αποσπάσματα από λόγια κωμικών, φιλοσόφων, συγγραφέων και διασημοτήτων.
Γιατί οι άνθρωποι λένε ψέματα; Μπορεί αυτή η ερώτηση να ακούγεται απλή, όμως η απάντησή της είναι πιο σύνθετη.
«Ο καθένας μπορεί να θυμώσει, αυτό είναι εύκολο. αλλά το να είσαι θυμωμένος με το σωστό άτομο, και στον σωστό βαθμό, και τη σωστή…
Δεν μπορούμε να αλλάξουμε όλα όσα έχουν συμβεί στο παρελθόν. Μπορούμε, όμως, να ατενίσουμε με αισιοδοξία το μέλλον, αφήνοντας πίσω μας τυχόν αποτυχίες, αρνητικά…
Το να ακούμε τους άλλους είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες. Το πόσο καλοί ακροατές είμαστε έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα των σχέσεών…
Αρθρο στο ethnos.gr Από τη Βασιάννα Κωνσταντοπούλου Ψυχολόγος, Δρ.Παν/μίου Αθηνών Φέτος, η Παγκόσμια Ημέρα Γυναικών στην Ελλάδα κουβαλάει το πένθος της τραγωδίας.
Πρόκειται για μια κοινή ανθρώπινη ενέργεια και μπορεί να προκληθεί από πολλά διαφορετικά συναισθήματα. Γιατί όμως κλαίμε;
Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να εξελιχθούν και να ανταποκριθούν στις ανάγκες που επιβάλλει η ψυχική τους υγεία εξαιτίας των αλλαγών που απαιτούνται.
Μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρεις τι να κάνεις με τον θυμό σου για πανεθνικά ή παγκόσμια γεγονότα, ειδικά όταν νιώθεις ότι έχεις ελάχιστο…
Ο άνθρωπος από τη φύση του είναι κοινωνικό ον. Η επαφή με τους άλλους ανθρώπους είναι ζωτικής σημασίας για την συναισθηματική και την κοινωνική…
Οι άνθρωποι που παλεύουν με αυτό το σύνδρομο αμφιβάλλουν για τις ικανότητές τους. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει συναισθήματα προσωπικής ανικανότητας παρά την όποια εμπειρία,…