Τα σύμβολα είναι αναπόσπαστο στοιχείο κάθε πολιτισμού. Μαρτυρούν την ανάγκη του ανθρώπου να αιχμαλωτίσει το αόρατο, το υψηλό, το ιδανικό,…
Αυτό το βίντεο με τη Lucy, ένα κορίτσι 13 ετών, να παίζει Σοπέν στο πιάνο σε έναν σιδηροδρομικό σταθμό και…
Από όλα τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά , το σπανάκι ξεχωρίζει για τις ευεργετικές του ιδιότητες, αφού περιέχει βιταμίνες και αντιοξειδωτικά…
Ο νους μας ενδέχεται να γίνει υπερδραστήριος, να αποσυνδεθεί από το σώμα, την καρδιά και την ψυχή μας, δημιουργώντας φόβο,…
Αναμφισβήτητα όλα τα παιδιά βιώνουν δύσκολες ημέρες. Η κούραση, μια πιθανή απογοήτευση ή ένας καυγάς στο σχολείο μπορεί να τα…
Πρόκειται για μία αυτοκαταπραϋντική άσκηση που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους ανθρώπους να επεξεργαστούν το τραύμα.
Η επαγγελματική εξουθένωση είναι μια κατάσταση ψυχικής ή σωματικής εξάντλησης λόγω της συνεχούς έκθεσης στο στρες.
Οι ζωές μας είναι τόσο πολυάσχολες που για τους περισσότερους από εμάς είναι δύσκολο να βρούμε χρόνο για να συμμετέχουμε…
Ο φόβος είναι ένα συναίσθημα που μας συνοδεύει σταθερά στην πορεία της ζωής μας. Φοβόμαστε το θάνατο, την αρρώστια, τη…
Αποτελεί επί της ουσίας έναν τρόπο να ενεργείτε σκοπίμως αδιάφορα έτσι ώστε ένα τοξικό άτομο να χάσει το ενδιαφέρον του…
Η εργασία με το εσωτερικό σας παιδί σας διδάσκει πώς να φροντίσετε τον εαυτό σας και να γιατρέψετε τραύματα του…
Στην προσπάθεια να χάσουμε βάρος και να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, πολλοί από εμάς επιδιδόμαστε σε συστηματική σωματική άσκηση, προκειμένου να…
Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα που έχουμε να αντιλαμβανόμαστε το πώς νιώθουν οι άλλοι. Μας επιτρέπει, δηλαδή, να μοιραζόμαστε μαζί…
Η πλειονότητα των ανθρώπων πιστεύει ότι η εξωτερική πραγματικότητα είναι η αιτία που δεν μπορεί να έχει τη ζωή που…
Ο ουρανός αγκαλιάζει με αφοσίωση την ύπαρξή μας, παραμένοντας ακούραστος μάρτυρας των μικρών και μεγάλων στιγμών μας
Είτε βρίσκεστε στο σπίτι είτε έξω, οι ατελείωτες γευστικές επιλογές φαγητού και η μεγάλη διαθεσιμότητα γρήγορων σνακ διευκολύνουν την υπερκατανάλωση…
Υπάρχει ο τύπος του… Λονδρέζου και εκείνος που αργεί πάντα στα ραντεβού του. Εάν ανήκεις στη δεύτερη κατηγορία, τότε θα…
Το σκόρδο χρησιμοποιείται ευρέως στη μεσογειακή διατροφή, δίνοντας στα φαγητά μοναδικό άρωμα και γεύση.
Η γονεϊκότητα είναι ένα δώρο, για όλους όσοι μπορούν να την εκτιμήσουν, αλλά είναι παράλληλα και ένας δρόμος ανηφορικός, γεμάτος…
Παρόλο που η έννοια των προσωπικών ορίων είναι απίστευτα χρήσιμη, είναι αρκετά περίπλοκο να την κατανοήσουμε.