Η υγιής και ισχυρή αυτοεκτίμηση είναι ζωτικής σημασίας για τα παιδιά. Η ισχυρή αυτοεκτίμηση μας ενθαρρύνει να ξεπεράσουμε τις προκλήσεις, να δοκιμάσουμε νέα πράγματα και να πιστέψουμε στον εαυτό μας.
Η αυτοεκτίμηση επηρεάζει δραματικά την αυτοεικόνα μας και κατά συνέπεια, τις συμπεριφορές και τις αποφάσεις μας.
Ακόμα και οι πιο στοργικοί γονείς μπορεί μερικές φορές να βλάψουν ακούσια την αυτοεκτίμηση του παιδιού τους
Οι λανθασμένες γονικές μέθοδοι συχνά οδηγούνται από λανθασμένες γονικές εκτιμήσεις.
Για να αποφύγουμε αυτά τα λάθη, πρέπει πρώτα να γνωρίζουμε ποια είναι και πώς προκαλούν τον αρνητικό αντίκτυπο.
4 τύποι γονεϊκών συμπεριφορών που καταστρέφουν την αυτοεκτίμηση
1. Σκληρή κριτική
Η κριτική από έναν γονέα μπορεί να είναι συναισθηματικά προκλητική, ειδικά αν γίνεται με σκληρό ή υποτιμητικό τρόπο.
Οι περισσότεροι επικριτικοί γονείς παλεύουν με τα άγχη τους, κατακλύζοντας, έτσι, τα παιδιά τους.
Τα επικριτικά σχόλια μπορεί να διαβρώσουν την αυτοεκτίμηση και την αίσθηση της αξίας του παιδιού και να προκαλέσουν συναισθήματα θλίψης, θυμού ή απογοήτευσης.
Οι έντονες επιπλήξεις μπορούν, επίσης, να μειώσουν τα κίνητρά τους και την εμπιστοσύνη στις ικανότητές τους.
2. Υπερπροστασία
Η συνεχής θωράκιση ενός παιδιού από προκλήσεις και εμπόδια μπορεί να το αποτρέψει από το να αναπτύξει αυτοπεποίθηση και αίσθηση ικανότητας.
Ενώ οι γονείς κάνουν ό,τι μπορούν για να βεβαιωθούν ότι τα παιδιά τους δε θα υποφέρουν στη ζωή τους, κατά ειρωνικό τρόπο τα πνίγουν με το να είναι υπερβολικά ελεγκτικοί.
Η υπερπροστασία μπορεί να περιορίσει τις ευκαιρίες του παιδιού να εξερευνήσει, να μάθει και να κάνει λάθη, τα οποία είναι σημαντικά για την εξέλιξη και την ανάπτυξή του.
Επιπλέον, η υπερβολική προστασία των παιδιών μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα άγχους και ανασφάλειας, επειδή αισθάνονται ανήμπορα να αντιμετωπίσουν τον κόσμο.
Μπορεί, επίσης, να δημιουργήσει αίσθηση εξάρτησης, η οποία μπορεί να καταλήξει προβληματική στην ενήλικη ζωή.
Οι γονείς πρέπει να βρουν μια ισορροπία ανάμεσα στο να προστατεύουν τα παιδιά τους και να τους επιτρέπουν να αναλαμβάνουν κινδύνους και να αντιμετωπίζουν προκλήσεις.
Με αυτό τον τρόπο θα τα βοηθήσουν να εξελιχθούν σε άτομα με αυτοπεποίθηση και αυτάρκεια.
Η ενθάρρυνση της ανεξαρτησίας, η ενίσχυση της αυτοεκτίμησης και η διδασκαλία δεξιοτήτων επίλυσης προβλημάτων μπορούν να βοηθήσουν στον μετριασμό των αρνητικών επιπτώσεων της υπερπροστασίας
3. Ενοχές
Συχνά οι γονείς πιέζουν τα παιδιά τους και προσπαθούν να τα κάνουν να αισθανθούν ένοχα εξαιτίας των σκέψεων, των συναισθημάτων ή των πράξεών τους.
Πολλοί πιστεύουν ότι έτσι τους δίνουν μαθήματα ζωής, αλλά η ενστάλαξη της ενοχής αναιρεί οποιοδήποτε ίχνος σοφίας έχουν να προσφέρουν.
Οι γονείς που χρησιμοποιούν τις ενοχές για να ελέγξουν τα παιδιά τους διατρέχουν τον κίνδυνο να τα αποξενώσουν.
4. Σαρκασμός
Χρησιμοποιείτε σαρκασμό εάν εκφράζετε πράγματα που δεν εννοείτε και υπονοείτε το αντίθετο από αυτό που λέτε μέσω του τόνου της φωνής σας.
Η χρήση του σαρκασμού βλάπτει τα παιδιά, επειδή τα κάνει να αισθάνονται ντροπή.
Οι γονείς που νιώθουν απογοητευμένοι μπορεί να μιλούν με αυτόν τον καταστροφικό και βλαβερό τρόπο.
Δυστυχώς, το να υποτιμάς ένα παιδί μέσα από τον σαρκασμό παρεμποδίζει την αποτελεσματική επικοινωνία και κάνει τα πάντα να μοια΄ζουν χειρότερα.
Η μειωμένη αυτοεκτίμηση μπορεί να αυξήσει την ανυπακοή
Η έκθεση των παιδιών στις παραπάνω γονικές συμπεριφορές μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα την οργή τους, την έκφραση δυσαρέσκειας, συχνές διαφωνίες και την ανυπακοή σε λογικά αιτήματα.
Η επίγνωση της αρνητικής επικοινωνίας
Είναι εύκολο να πούμε: «Δε θα συμπεριφερθώ ποτέ ξανά με αυτόν τον τρόπο».
Ωστόσο, συχνά εξακολουθούμε να εμπίπτουμε στο μοτίβο επανάληψης προβληματικών συμπεριφορών.
Αντιμετωπίστε τις αρνητικές συμπεριφορές απέναντι στο παιδί σας.
Οι τρόποι αλληλεπίδρασης μαζί του έχουν τεράστια επιρροή στη διαμόρφωση της αυτοεκτίμησή τους.
Όσο περισσότερο επικοινωνείτε με θετικούς τρόπους και δείχνετε ότι είστε υπεύθυνοι για τις αρνητικές σας συμπεριφορές, τόσο περισσότερο θα επηρεάσετε το παιδί σας να κάνει το ίδιο και θα το βοηθήστε να χτίσει ισχυρή αυτοεκτίμηση.
Για να καλλιεργήσουν υγιή αυτοεκτίμηση τα παιδιά χρειάζεται να μεγαλώνουν σε ένα περιβάλλον φροντίδας και υποστήριξης, αγάπης, ενθάρρυνσης και θετικής ενίσχυσης.
Ως γονείς είμαστε οι μόνοι που μπορούμε να τους το προσφέρουμε…
Πηγή: psychologytoday
Διαβάστε ακόμη: 4 τρόποι για να ενισχύσετε τη σχέση πατέρα-παιδιού
Αυτή η κοινή φράση είναι το «χειρότερο πράγμα» που μπορεί να πει ένας γονιός στο παιδί του
Comments are closed.