Η αναπνοή δεν είναι απλώς μια ακόμη λειτουργία του οργανισμού μας. Είναι η ίδια η ζωή.
Κάθε φορά που αναπνέουμε, συμμετέχουμε σε μια ιερή διαδικασία, καθώς μέσω της αναπνοής διατηρούμε ανοιχτό το κανάλι που μας συνδέει με τη ζωή.
Η ελληνική φύση μάς προσφέρει απλόχερα τα θαυματουργά της ιάματα που συνηθίζουμε να ονομάζουμε βότανα.
Το φασκόμηλο με τη χαρακτηριστική ευωδιά και τα υπέροχα βελούδινα φύλλα κατέχει ξεχωριστή θέση ανάμεσα στα βότανα και είναι ίσως γνωστή η σύνδεσή του με την αθανασία.
Η πνευματική υγιεινή περιλαμβάνει όλες τις πρακτικές φροντίδας μέσω των οποίων είναι δυνατόν να διατηρείς τα επίπεδα ενέργειάς σου σε υψηλά επίπεδα. Αυτό περιλαμβάνει τόσο την αύρα μας όσο και τα υπόλοιπα αστρικά μας σώματα.
Αναπολώντας τα νεανικά μας χρόνια, συνειδητοποιούμε πόσο πόνο θα είχαμε αποφύγει και πόση ενέργεια θα είχαμε περισώσει, αν γνωρίζαμε όσα πλέον μας έχει διδάξει η ίδια η ζωή.
Έχετε αισθανθεί ποτέ πνευματικά αφυπνισμένοι, δίνοντας προσοχή στο φεγγάρι ή στα αστέρια, λαμβάνοντας διαισθητικά μηνύματα από το σώμα σας;
Τα αποφθέγματα διαχρονικά έχουν τη δύναμη να εμπνέουν τους ανθρώπους, καθώς αιχμαλωτίζουν αλήθειες που γονιμοποιούν το ανθρώπινο πνεύμα κατά τρόπο μοναδικό και συγκινούν την ανθρώπινη ψυχή.
Ο Ήρωας είναι ένα αρχετυπικό μοτίβο που εδράζεται στην υπέρβαση εμποδίων και στην επίτευξη μεγαλεπήβολων στόχων.
Δεν είναι λίγες οι φορές που ακούμε τους άλλους να μας συμβουλεύουν πως δεν πρέπει να μας απασχολεί το παρελθόν, γιατί είναι κάτι τετελεσμένο και ως εκ τούτου δεν αλλάζει.
Η σοφία αυτών των λόγων είναι αναμφισβήτητη, αλλά πόσο εύκολο είναι στα αλήθεια να αποδεσμευτούμε από το παρελθόν;
Οι Μεταμορφώσεις ή Ο Χρυσός γάιδαρος (λατινικά: Asinus aureus) είναι μυθιστόρημα του Απουλήιου που γράφτηκε τον 2ο αιώνα μ.Χ..
Το συγκεκριμένο έργο είναι διανθισμένο με ένθετες ιστορίες. Η πιο γνωστή είναι αναμφίβολα η ιστορία του Έρωτα και της Ψυχής, που συνεχίζει μέχρι και σήμερα να συγκινεί και να γοητεύει χιλιάδες αναγνωστών.
Η αντίληψη που έχουμε για τον εαυτό μας, τις ικανότητες και την προσωπική μας αξία, δε στηρίζεται σε αντικειμενικά δεδομένα ούτε απορρέει πάντοτε από μια νηφάλια προσέγγιση της πραγματικότητας.
Σε πολλές θρησκευτικές παραδόσεις, η σεξουαλικότητα αντιμετωπίζεται με φόβο. Μας διδάσκουν ότι η σεξουαλική ενέργεια είναι επικίνδυνη και πρέπει να περιορίζεται προσεκτικά. Μήπως, όμως, η σεξουαλική ενέργεια είναι μια έκφραση του θείου;
Μινιμαλιστής είναι κάποιος που επιλέγει συνειδητά έναν απλό τρόπο ζωής.
Δεν τον ενδιαφέρει η απόκτηση και η κατοχή πραγμάτων. Κρατά μόνο ό,τι είναι πραγματικά σημαντικό για αυτόν.
Από την πιο μικρή ηλικία μαθαίνουμε πόσο σημαντικό είναι να συμπεριφερόμαστε με δικαιοσύνη, με σεβασμό, με καλοσύνη.
Βαθμιαία και ανεπαίσθητα εντός μας ριζώνει η ιδέα πως η καλοσύνη είναι υπέρτατη αρετή, η οποία φέρνει την αποδοχή και τον έπαινο των άλλων.
Πολλοί δυσκολεύονται να κατανοήσουν τον ακατάλυτο δεσμό ανάμεσα στο πνεύμα και το σώμα.
Παρόλο που η ανάδειξη της άρρηκτης σχέσης τους αποτέλεσε αρχή θεμελιώδη όλων των μεγάλων πολιτισμών που προσέγγισαν τον άνθρωπος ως “όλον”, η νεωτερικότητα έχει φέρει μαζί της έναν ατυχή διαχωρισμό του νου από το σώμα.
Πώς ορίζεται η πνευματική υγεία;
Η πνευματική υγεία είναι η κατανόηση και η αποδοχή της σύνδεσής σας με τον κόσμο και τη θέση σας σε αυτόν. Είναι η βεβαιότητα ότι η ζωή σας έχει έναν υψηλότερο σκοπό – έναν σκοπό που ξεπερνά τα φυσικά «πράγματα» και τη βραχυπρόθεσμη ευτυχία.
Στο πλαίσιο της αλληλεπίδρασής μας με τους άλλους είναι πολύ πιθανό να κάνουμε λάθη -άλλοτε μικρότερης και άλλοτε μεγαλύτερης σημασίας.
Ως άνθρωποι, θα θέλαμε να είχαμε τα πάντα υπό τον ΄έλεγχό μας. Αυτό θα μετρίαζε σε μεγάλο βαθμό το φόβο και την ανασφάλειά μας. Όμως, ο απόλυτος έλεγχος της ζωής μας είναι αδύνατος.
Ο θεϊκός συγχρονισμός είναι η πεποίθηση ότι όλα συμβαίνουν ακριβώς τη στιγμή που πρέπει να συμβούν.
Το ξεκίνημα μιας νέας σχέσης είναι αναγκαίο να αποτελεί συνειδητή επιλογή και όχι μια κίνηση βεβιασμένη. Μια νέα σχέση, για να ευδοκιμήσει, απαιτεί ενέργεια, διάθεση για ουσιαστική σύνδεση και ωριμότητα.
Τι είναι αυτό που σας κρατά ξύπνιους τη νύχτα; Το υπερδραστήριο νευρικό σας σύστημα ή τα ανεπεξέργαστα συναισθήματα;