Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουμε την τάση να επιστρέφουμε στο παρελθόν, αλλά αυτή η συνήθεια μπορεί να γίνει παθολογική συμπεριφορά, όταν παραμένουμε “αγκυλωμένοι” σε αυτό και γινόμαστε δέσμιοί του.
Για κάποιους, η προσευχή είναι μέρος της καθημερινότητά τους, ενώ για άλλους πηγή παρηγοριάς σε δύσκολες στιγμές.
Εδώ και πολύ καιρό εξαιρετικά επιτυχημένοι άνθρωποι υποστηρίζουν ότι το πολύ πρωινό ξύπνημα είναι το κλειδί για την παραγωγικότητά τους.
Εδώ και πολύ καιρό η μελέτη της συνείδησης αποτελεί πηγή ενθουσιωδών συζητήσεων και διαφωνιών. Ακόμη και ο ίδιος ο ορισμός…
Η διάσημη παρουσιάστρια, εκδότρια και επιχειρηματίας Όπρα Γουίνφρεϊ (Oprah Winfrey) ήταν οικοδέσποινα σε πάνελ του «Oprah Daily» με θέμα το…
Σε οκτώ διαφορετικούς πολιτισμούς, από το Ηνωμένο Βασίλειο και την Πολωνία έως τον Ισημερινό και τη Γκάνα, μια νέα μελέτη…
Ειδικός για τις γνωριμίες αποκάλυψε πέντε πρώιμες κόκκινες σημαίες για το πρώτο ραντεβού και πολύ γρήγορα το βίντεό του στο…
Δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι άνθρωποι που προσηλώνονται κατά κύριο λόγο στη δουλειά τους, παραμελώντας άλλους τομείς της…
Μια από τις πιο ριζοσπαστικές πράξεις στον καπιταλισμό είναι να αγαπάς απλώς τον εαυτό σου. Ειδικά αν η αγάπη που…
Πολλοί από εμάς βιώνουμε έντονο άγχος ακολουθώντας το επιβαρυμένο πρόγραμμα της καθημερινότητας και συχνά το μόνο που λαχταράμε είναι να…
Όλοι θέλουν την προσοχή επάνω τους πού και πού. Είναι φυσική ανθρώπινη επιθυμία το να θέλουμε την επικύρωση και τον…
Η «ανοικείωση» είναι όρος που εισήγαγαν οι Ρώσοι φορμαλιστές γύρω στο 1920, προκειμένου να εξηγήσουν μια από τις βασικές —…
Δεν είναι λίγοι οι γονείς που δυσκολεύονται στις σχέσεις τους με τα ενήλικα παιδιά τους. Πολλοί, μάλιστα, συμβουλεύονται τους ειδικούς…
Η έννοια “Jeong” αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της κορεατικής κουλτούρας για περισσότερα από 2.000 χρόνια. Μεταφράζεται ως τα βαθιά συναισθήματα προσκόλλησης…
Αν αποκλείετε τους ανθρώπους ως πιθανούς συντρόφους λόγω επιφανειακών πραγμάτων όπως η εμφάνιση, η φυλή, τα χόμπι ή καριέρα, τότε…
Δε θα δείτε τους πιο ευτυχισμένους εργαζομένους στον κόσμο να κοπιάζουν καθισμένοι σε γραφεία ή να αναλύουν νούμερα. Το πιθανότερο…
Όταν μας ελκύουν άτομα που δεν έχουν θεραπευτεί, αυτό συχνά οφείλεται σε ανεπούλωτα τραύματα μέσα μας.
Ο χρόνος είναι αυτός που σμιλεύει το αφήγημα της ζωής μας. Οι ιστορίες μας, οι μικρές και μεγάλες στιγμές μας,…
Από όλα τα είδη διαλογισμού, υπάρχει ένα ιδιαίτερα ισχυρό είδος που αποσκοπεί στην καλλιέργεια συμπόνιας και στην επέκταση των οφελών…
Το Mind Mapping ή αλλιώς η χαρτογράφηση του μυαλού είναι μια τεχνική μέσω της οποίας έχετε τη δυνατότητα να αναπτύσσετε…